2011年5月12日

跑步0512


今天整個因為很餓,所以想要回家大吃特吃,想偷偷把NIKE拋開...
     但是因為想到大家,想到得到一個目標很開心,就乖乖的去跑步了。
今日最幸運:品客黛兒!
今晚在文山運動中心值班的人超NICE,除了幫我拿預約跑步機的號碼,
還看有人先跑完,就到那個跑步機那要留給我。(感動阿感動!)

只是今天黛兒狀況不是很好ㄝ!
跑沒多久,又肋骨下開始很痛,之前都沒有。
於是在很痛中我開始歸類出以下的可能性:
  1. 去跑步前吃了熊熊給我的地瓜
  2. 跑步前很太多水
  3. 今天一開始就跑太快
個人認為3的機率較大,因為今天心想要突破前天的成績,
所以一開始就快快跑,大概就是這樣搞成我整段都是邊跑邊痛邊哀號...

總之今天成績不理想,請給我安慰
  • 30min只跑了3.9km,
  • 5km在34min58sec.跑完!
沒有進步,反而退步了...厚!
所以真的急不得,身體給他整個慢過了我的想法

另外,李阿綠!妳也太強了!
下班後我算了一下,妳40min跑6km根本就超強!
1min就跑了150m...

加油!加油!加油!加油!加油!
我會越來越棒!

我家女兒都接手我的工作讓我安心去跑步了!HAHA!

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